Estética

Como você já deve saber, cuidar da estética vai muito além do que somente cuidar da parte externa, ou seja, da sua pele, cabelos e unhas. Apesar de ser importante manter esses aspectos sempre em ordem, o melhor tipo de cuidado é aquele que vem de dentro. 

Por isso, é importante manter o consumo das vitaminas e minerais necessários para deixar o seu corpo sempre saudável, de dentro para fora. Ainda que esses produtos não ofereçam resultados imediatos, já que o corpo precisa de tempo para absorver alguns desses nutrientes, você perceberá a saúde da sua imagem melhorar com essas vitaminas ao longo do tempo. 

Para que você consiga atingir os seus objetivos, na nossa seleção estética você encontrará os produtos necessários para deixar a sua aparência ainda melhor. Confira cada um deles e quais são os seus benefícios.  

Whey Colágeno

A proteína é uma substância indispensável para quem almeja definir o corpo e ganhar massa muscular. Por isso, uma dieta rica em carnes, ovos e laticínios é ideal para auxiliar as pessoas nessa jornada. 

Porém, não é somente através da alimentação que você conseguirá o seu corpo perfeito. Produtos como o whey protein podem servir como uma solução rápida para as refeições onde não há a proteína disponível. 

Além disso, esse produto mega proteico serve como uma ótima alternativa para o seu pré-treino. Uma vez que consumir proteína antes do treino promove uma melhor performance durante o treino e também auxilia no crescimento dos músculos (acesse o nosso blog para saber mais). 

Mas, não é só o whey protein que promove diversos benefícios para o nosso corpo. Quando esse vem implementado com o colágeno, ele não só promove o ganho de massa muscular, como também oferece um bonito aspecto para sua pele. 

Colágeno Hidrolisado

O colágeno é uma proteína já produzida pelo corpo, mas com o passar dos anos (especialmente após os 40 anos) o nosso corpo passa a produzir menos essa substância. 

Por isso, a pele começa a perder a sua elasticidade e algumas rugas começam a aparecer; com a diminuição do colágeno no corpo, esses são alguns dos principais efeitos colaterais. Logo, o colágeno hidrolisado é um dos produtos que ajudam a promover a estética e deixar a pele, cabelos e unhas mais bonitos. 

Você pode encontrar o colágeno hidrolisado em cápsulas ou até mesmo em pó. Das duas formas a absorção é rápida, uma vez que o processo de hidrólise diminui o tamanho da molécula. Dessa forma, facilitando a absorção pelo organismo. 

Além disso, o colágeno está relacionado com a formação de cartilagem, tendões e ligamentos, portanto, essa substância também pode auxiliar no tratamento de dores nessas regiões. 

Ácido Hialurônico

O ácido hialurônico ficou bem popular entre as pessoas que se preocupam com a estética, porque ele promove a hidratação da pele e estimula a produção de colágeno.  Essa substância é encontrada em nosso corpo naturalmente, mas com o passar do tempo, essa produção diminui, assim como o colágeno. 

Como o ácido hialurônico atua "tapando os buracos" entre as células da nossa pele, existe uma diminuição expressiva das rugas e marcas de expressão com o uso contínuo do produto. Sem contar que como ela possui uma propriedade que faz a molécula reter água, a nossa pele acaba ficando mais naturalmente hidratada e lisinha. 

Vitaminas 

Existem diversas vitaminas e minerais que ajudam a melhorar a estética da sua pele, unhas e cabelos. Muitas delas podem ser consumidas durante a alimentação, porém quando uma pessoa segue uma dieta (como a vegana, por exemplo), é possível que algumas dessas vitaminas fiquem em falta no organismo. 

Entre as vitaminas que auxiliam no crescimento de cabelos e unhas, podemos citar:

• Vitamina A:  promove manutenção e desenvolvimento do tecido capilar;

• Vitamina B7: também conhecido como botina, está relacionada com o fortalecimento dos fios; 

• Vitamina C: promove o rejuvenescimento das células, impactando diretamente o crescimento dos fios; 

• Vitamina D: falta dessa vitamina provoca a queda dos fios, uma vez que ela promove a saúde do couro cabeludo; 

• Vitamina E: propriedades muito parecidas com a vitamina C. 

Agora que você já sabe como manter o seu corpo bonito e saudável, que tal colocar alguns destes produtos no carrinho e começar a mudança na sua estética o mais cedo possível? Aproveite para conhecer a nossa seleção de Vitaminas e Minerais. 

Como você já deve saber, cuidar da estética vai muito além do que somente cuidar da parte externa, ou seja, da sua pele, cabelos e unhas. Apesar de ser importante manter esses aspectos sempre em ordem, o melhor tipo de cuidado é aquele que vem de dentro. 

Por isso, é importante manter o consumo das vitaminas e minerais necessários para deixar o seu corpo sempre saudável, de dentro para fora. Ainda que esses produtos não ofereçam resultados imediatos, já que o corpo precisa de tempo para absorver alguns desses nutrientes, você perceberá a saúde da sua imagem melhorar com essas vitaminas ao longo do tempo. 

Para que você consiga atingir os seus objetivos, na nossa seleção estética você encontrará os produtos necessários para deixar a sua aparência ainda melhor. Confira cada um deles e quais são os seus benefícios.  

Whey Colágeno

A proteína é uma substância indispensável para quem almeja definir o corpo e ganhar massa muscular. Por isso, uma dieta rica em carnes, ovos e laticínios é ideal para auxiliar as pessoas nessa jornada. 

Porém, não é somente através da alimentação que você conseguirá o seu corpo perfeito. Produtos como o whey protein podem servir como uma solução rápida para as refeições onde não há a proteína disponível. 

Além disso, esse produto mega proteico serve como uma ótima alternativa para o seu pré-treino. Uma vez que consumir proteína antes do treino promove uma melhor performance durante o treino e também auxilia no crescimento dos músculos (acesse o nosso blog para saber mais). 

Mas, não é só o whey protein que promove diversos benefícios para o nosso corpo. Quando esse vem implementado com o colágeno, ele não só promove o ganho de massa muscular, como também oferece um bonito aspecto para sua pele. 

Colágeno Hidrolisado

O colágeno é uma proteína já produzida pelo corpo, mas com o passar dos anos (especialmente após os 40 anos) o nosso corpo passa a produzir menos essa substância. 

Por isso, a pele começa a perder a sua elasticidade e algumas rugas começam a aparecer; com a diminuição do colágeno no corpo, esses são alguns dos principais efeitos colaterais. Logo, o colágeno hidrolisado é um dos produtos que ajudam a promover a estética e deixar a pele, cabelos e unhas mais bonitos. 

Você pode encontrar o colágeno hidrolisado em cápsulas ou até mesmo em pó. Das duas formas a absorção é rápida, uma vez que o processo de hidrólise diminui o tamanho da molécula. Dessa forma, facilitando a absorção pelo organismo. 

Além disso, o colágeno está relacionado com a formação de cartilagem, tendões e ligamentos, portanto, essa substância também pode auxiliar no tratamento de dores nessas regiões. 

Ácido Hialurônico

O ácido hialurônico ficou bem popular entre as pessoas que se preocupam com a estética, porque ele promove a hidratação da pele e estimula a produção de colágeno.  Essa substância é encontrada em nosso corpo naturalmente, mas com o passar do tempo, essa produção diminui, assim como o colágeno. 

Como o ácido hialurônico atua "tapando os buracos" entre as células da nossa pele, existe uma diminuição expressiva das rugas e marcas de expressão com o uso contínuo do produto. Sem contar que como ela possui uma propriedade que faz a molécula reter água, a nossa pele acaba ficando mais naturalmente hidratada e lisinha. 

Vitaminas 

Existem diversas vitaminas e minerais que ajudam a melhorar a estética da sua pele, unhas e cabelos. Muitas delas podem ser consumidas durante a alimentação, porém quando uma pessoa segue uma dieta (como a vegana, por exemplo), é possível que algumas dessas vitaminas fiquem em falta no organismo. 

Entre as vitaminas que auxiliam no crescimento de cabelos e unhas, podemos citar:

• Vitamina A:  promove manutenção e desenvolvimento do tecido capilar;

• Vitamina B7: também conhecido como botina, está relacionada com o fortalecimento dos fios; 

• Vitamina C: promove o rejuvenescimento das células, impactando diretamente o crescimento dos fios; 

• Vitamina D: falta dessa vitamina provoca a queda dos fios, uma vez que ela promove a saúde do couro cabeludo; 

• Vitamina E: propriedades muito parecidas com a vitamina C. 

Agora que você já sabe como manter o seu corpo bonito e saudável, que tal colocar alguns destes produtos no carrinho e começar a mudança na sua estética o mais cedo possível? Aproveite para conhecer a nossa seleção de Vitaminas e Minerais.